Spanish verb conjugation

Estirar conjugation

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Rank #808-ARRegular18 tense tables

At a glance

Infinitive: estirar
Gerundio: estirando
Meaning: stretch
Pattern: Regular
Difficulty: Level 1

Practice this verb

Conjugation tables

Estirar across the MuyVerbs tense system

Non-finite forms

Infinitivo and Gerundio

Study present continuous

Form	Spanish	Use
Infinitivo	estirar	Dictionary form and base form for many compound structures.
Gerundio	estirando	Used with estar for progressive forms, for example estar estirando.

Presente

Present

Study tense

Pronoun	Form	Context
yo	estiro	Yo ___ la espalda cada mañana para recordarle al cuerpo que no todo cansancio necesita dramatismo.
tú	estiras	Tú ___ los brazos al despertar como si quisieras abrir un poco más el día por dentro.
él	estira	Ese corredor ___ las piernas con una paciencia que vale más que su impaciencia por salir rápido.
nosotros	estiramos	Nosotros ___ el tiempo hasta el límite cuando falta aire, pero a veces también falta honestidad.
vosotros	estiráis	Vosotros ___ el presupuesto tanto que cada decisión nueva ya parece una amenaza concreta.
ellos	estiran	Los músicos ___ la última nota apenas un instante más y cambian por completo el clima.

Pretérito Perfecto

Present Perfect

Study tense

Pronoun	Form	Context
yo	he estirado	Hoy ___ la espalda con calma y el cuerpo ha dejado de sonar tan cerrado por dentro.
tú	has estirado	___ el tiempo todo lo que has podido y aun así el día sigue quedándose corto.
él	ha estirado	Ese atleta ___ bien las piernas y por eso ahora corre sin esa dureza innecesaria.
nosotros	hemos estirado	___ el presupuesto con mucha disciplina, pero ya se nota que no aguanta otra sorpresa más.
vosotros	habéis estirado	___ la reunión hasta volverla casi inútil y el cansancio ha empezado a pensar por todos.
ellos	han estirado	Los músicos ___ el final con una delicadeza que ha dejado a la sala en un silencio raro.

Pretérito Indefinido

Preterite

Study tense

Pronoun	Form	Context
yo	estiré	Ayer ___ la espalda antes de salir y por fin caminé sin esa rigidez absurda de siempre.
tú	estiraste	___ la cuerda demasiado y al final se rompió justo cuando parecía todavía obedecer.
él	estiró	Ese corredor ___ las piernas en silencio y luego salió a correr con una concentración distinta.
nosotros	estiramos	___ el presupuesto un mes más y aprendimos cuánto pesa sostener algo al borde.
vosotros	estirasteis	___ la reunión hasta la noche y perdisteis justo la claridad que decíais querer proteger.
ellos	estiraron	Los músicos ___ la última nota y por un segundo nadie supo si aplaudir o quedarse quieto.

Pretérito Imperfecto

Imperfect

Study tense

Pronoun	Form	Context
yo	estiraba	Antes ___ la espalda solo cuando ya dolía, como si prevenir fuera todavía una exageración.
tú	estirabas	___ el tiempo hasta dejarte siempre sin margen y luego llamabas inevitable a tu apuro.
él	estiraba	Ese atleta ___ las piernas con una disciplina tranquila que ya formaba parte de su pensamiento.
nosotros	estirábamos	___ el presupuesto mes tras mes, aunque sabíamos que la realidad no podía seguir cediendo tanto.
vosotros	estirabais	___ las reuniones demasiado, como si el cansancio fuera a producir por sí solo una verdad mejor.
ellos	estiraban	Los músicos ___ el final con una lentitud hermosa que volvía más grande el silencio posterior.

Pretérito Pluscuamperfecto

Past Perfect

Study tense

Pronoun	Form	Context
yo	había estirado	Cuando salí de casa, ya ___ la espalda lo suficiente como para respirar con menos dureza.
tú	habías estirado	Ya ___ el tiempo demasiado antes de admitir que el problema no era la agenda, sino el exceso de cosas.
él	había estirado	Ese corredor ya ___ las piernas cuando entendió que ese día el límite estaba más en la cabeza.
nosotros	habíamos estirado	Ya ___ el presupuesto antes de ver que seguir así iba a estrangular otras partes del proyecto.
vosotros	habíais estirado	Ya ___ la reunión demasiado cuando por fin alguien dijo lo que todos pensaban en silencio.
ellos	habían estirado	Los músicos ya ___ el final cuando la sala entera entró en una quietud casi física.

Pretérito Anterior

Preterite Anterior

Study tense

Pronoun	Form	Context
yo	hube estirado	Apenas ___ la espalda, sentí que el cuerpo soltaba una tensión mucho más vieja que ese día.
tú	hubiste estirado	Cuando ___ el tiempo hasta el límite, viste que ya no quedaba espacio ni para pensar bien.
él	hubo estirado	Cuando ese atleta ___ las piernas, salió con una ligereza que parecía también mental.
nosotros	hubimos estirado	Cuando ___ el presupuesto, quedó claro que la siguiente decisión ya no podía posponerse más.
vosotros	hubisteis estirado	___ la reunión antes de entender que el exceso de tiempo también desgasta la verdad.
ellos	hubieron estirado	Los músicos ___ la última nota cuando el silencio tomó por fin el centro de la sala.

Futuro

Future

Study tense

Pronoun	Form	Context
yo	estiraré	Mañana ___ la espalda antes de trabajar para no volver a cargar el día con esa dureza automática.
tú	estirarás	___ el tiempo mientras sigas aceptando más tareas de las que una sola tarde puede sostener.
él	estirará	Ese corredor ___ las piernas con cuidado si quiere correr lejos sin pelearse con el cuerpo.
nosotros	estiraremos	___ el presupuesto un poco más, pero no sin reconocer que ya estamos demasiado cerca del borde.
vosotros	estiraréis	___ la reunión hasta perder otra vez la claridad si seguís confundiendo duración con profundidad.
ellos	estirarán	Los músicos ___ el final y la sala entera tendrá que aprender a respirar más despacio.

Futuro Perfecto

Future Perfect

Study tense

Pronoun	Form	Context
yo	habré estirado	Para entonces, yo ___ la espalda varias veces y el cuerpo por fin dejará de protestar tan pronto.
tú	habrás estirado	Para esa hora, ___ el tiempo todo lo posible y verás con crudeza que ya no basta solo con esfuerzo.
él	habrá estirado	Para entonces, ese atleta ___ las piernas y su cuerpo habrá recuperado una obediencia más limpia.
nosotros	habremos estirado	Para esa fecha, ___ el presupuesto hasta su límite real y después tocará decidir sin evasivas.
vosotros	habréis estirado	Para entonces, ___ la reunión tanto que el cansancio habrá tomado ya el lugar del criterio.
ellos	habrán estirado	Los músicos ___ el final de tal modo que el silencio posterior parecerá casi parte de la pieza.

Condicional

Conditional

Study tense

Pronoun	Form	Context
yo	estiraría	___ la espalda más a menudo si dejara de tratar el cuidado mínimo como una tarea secundaria.
tú	estirarías	___ menos el tiempo si aceptaras antes que un día tiene una forma y un límite reales.
él	estiraría	Ese corredor ___ mejor las piernas si entendiera que la prisa también endurece por dentro.
nosotros	estiraríamos	___ menos el presupuesto si reconociéramos antes qué parte del proyecto ya no se sostiene sola.
vosotros	estiraríais	___ menos las reuniones si confiarais más en una idea clara y menos en la repetición cansada.
ellos	estirarían	Los músicos ___ menos el final si no supieran tan bien cuánto puede pesar un segundo más.

Condicional Perfecto

Conditional Perfect

Study tense

Pronoun	Form	Context
yo	habría estirado	Yo ___ la espalda antes si hubiera dejado de llamar exageración a una necesidad tan básica.
tú	habrías estirado	___ menos el tiempo si hubieras aceptado antes que no todo cabe dentro del mismo día.
él	habría estirado	Ese corredor ___ mejor las piernas si no hubiera salido siempre con la cabeza ya en la meta.
nosotros	habríamos estirado	___ menos el presupuesto si hubiéramos cortado antes lo que solo añadía peso y no valor.
vosotros	habríais estirado	___ menos la reunión si hubierais confiado antes en que una verdad breve también puede sostenerse.
ellos	habrían estirado	Los músicos ___ menos el final si la sala no hubiera estado tan completamente entregada al silencio.

Subjuntivo Presente

Present Subjunctive

Study tense

Pronoun	Form	Context
yo	estire	Es mejor que yo ___ la espalda antes de trabajar y no cuando ya esté convertida en piedra.
tú	estires	Conviene que no ___ tanto el tiempo, porque llega un punto en que ya solo estrangulas la atención.
él	estire	Es posible que ese atleta ___ las piernas con exceso y termine vaciándose antes de empezar.
nosotros	estiremos	Es lógico que ___ el presupuesto un poco más, pero no hasta borrar cualquier margen de seguridad.
vosotros	estiréis	Nadie quiere que ___ la reunión hasta que el cansancio piense ya por todos.
ellos	estiren	Me encanta que los músicos ___ el final justo lo suficiente como para dejar suspendido el aire.

Subjuntivo Pretérito Perfecto

Present Perfect Subjunctive

Study tense

Pronoun	Form	Context
yo	haya estirado	Espero ___ ya la espalda antes de sentarme otra vez durante horas frente a la pantalla.
tú	hayas estirado	Ojalá no ___ tanto el tiempo que ahora ya no quede sitio para pensar sin prisa.
él	haya estirado	Dudo que ese corredor ___ bien las piernas si sigue tratando el calentamiento como una molestia.
nosotros	hayamos estirado	Espero que ___ el presupuesto sin haber roto aún la parte más frágil del proyecto.
vosotros	hayáis estirado	Ojalá no ___ la reunión tanto que el sentido se haya perdido entre repeticiones vacías.
ellos	hayan estirado	Es posible que los músicos ___ ya el final exactamente hasta el punto en que debía respirar.

Subjuntivo Pretérito Imperfecto

Imperfect Subjunctive

Study tense

Pronoun	Form	Context
yo	estirara	Si yo ___ la espalda con más constancia, mi cuerpo dejaría de llegar tan tarde a sí mismo.
tú	estiraras	Si ___ menos el tiempo, quizá tus días dejarían de parecer siempre una persecución torpe.
él	estirara	Si ese atleta ___ bien las piernas, correría con menos rabia y más precisión.
nosotros	estiráramos	Si ___ menos el presupuesto, podríamos decidir con algo más de libertad y menos asfixia.
vosotros	estirarais	Si ___ menos las reuniones, las palabras recuperarían algo de peso y menos desgaste.
ellos	estiraran	Si los músicos ___ el final un segundo más, el silencio posterior se volvería todavía más hondo.

Subjuntivo Pretérito Pluscuamperfecto

Past Perfect Subjunctive

Study tense

Pronoun	Form	Context
yo	hubiera estirado	Si yo ___ la espalda antes, no estaría ahora pagando una rigidez tan vieja y tan tonta.
tú	hubieras estirado	___ menos el tiempo si hubieras aceptado antes que un límite real no es un enemigo personal.
él	hubiera estirado	Ese corredor ___ mejor las piernas si no hubiera tratado cada preparación como una pérdida de tiempo.
nosotros	hubiéramos estirado	___ menos el presupuesto si hubiéramos recortado antes lo decorativo y no lo esencial.
vosotros	hubierais estirado	___ menos la reunión si hubierais tenido el valor de cerrar antes una discusión ya agotada.
ellos	hubieran estirado	Los músicos ___ menos el final si la emoción de la sala no los hubiera llevado tan lejos.

Subjuntivo Futuro

Future Subjunctive

Study tense

Pronoun	Form	Context
yo	estirare	Si yo ___ mañana la espalda antes de empezar, trabajaré con una cabeza también más limpia.
tú	estirares	Cuando ___ el tiempo una vez más, piensa si de verdad faltan horas o si sobran compromisos.
él	estirare	Ese atleta que ___ bien las piernas hoy correrá sin esa dureza que lo frena desde dentro.
nosotros	estiráremos	Si nosotros ___ el presupuesto este mes, tendremos que cortar después con una claridad mucho más dura.
vosotros	estirareis	Si vosotros ___ otra vez la reunión, perderéis justo la energía que decía sostenerla.
ellos	estiraren	Los músicos que ___ el final con esa delicadeza rara dejarán la sala suspendida un segundo más.

Subjuntivo Futuro Perfecto

Future Perfect Subjunctive

Study tense

Pronoun	Form	Context
yo	hubiere estirado	Cuando yo ___ ya la espalda y aún siga rígido, sabré que el problema no estaba solo en el cuerpo.
tú	hubieres estirado	Cuando ___ el tiempo hasta el límite y el día siga siendo insuficiente, entenderás qué parte del exceso era tuya.
él	hubiere estirado	Cuando ese corredor ___ bien las piernas y aún corra tenso, verá que la dureza venía de otro sitio.
nosotros	hubiéremos estirado	Cuando ___ el presupuesto y aun así falte aire, sabremos que el problema ya no era solo financiero.
vosotros	hubiereis estirado	Cuando ___ la reunión tanto y el fondo siga borroso, entenderéis que la duración no estaba produciendo verdad.
ellos	hubieren estirado	Cuando los músicos ___ el final y el silencio siga creciendo, la pieza habrá dicho ya todo lo necesario.

Imperativo Afirmativo

Affirmative Imperative

Study tense

Pronoun	Form	Context
yo	-	-
tú	estira	___ la espalda antes de sentarte y deja que el cuerpo llegue despierto a lo que le pides.
él	estire	___ las piernas si quiere correr, pero que no trate la preparación como una pérdida tonta.
nosotros	estiremos	___ el presupuesto solo un poco más y decidamos luego con la honestidad que ya falta.
vosotros	estirad	___ menos las reuniones y comprobad cuánto gana una idea cuando no la agotáis de más.
ellos	estiren	___ el final apenas un instante más y que el silencio haga el resto sin palabras.

Imperativo Negativo

Negative Imperative

Study tense

Pronoun	Form	Context
yo	-	-
tú	no estires	No ___ tanto el tiempo que termines ahogando la atención que intentabas salvar.
él	no estire	No ___ la cuerda más si ya está diciendo claramente que no puede ceder otro centímetro.
nosotros	no estiremos	No ___ el presupuesto hasta volverlo una trampa que luego estrangule todo lo demás.
vosotros	no estiréis	No ___ la reunión de tal modo que la claridad se pierda entre cansancio y repetición.
ellos	no estiren	No ___ el final tanto que la emoción se convierta en pura insistencia vacía.

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Practice estirar

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Presente•yo

Yo ___ la espalda cada mañana para recordarle al cuerpo que no todo cansancio necesita dramatismo.

I stretch my back every morning to remind the body that not all tiredness needs dramatics.

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